Los exámenes psicométricos llenan de incertidumbre a muchas personas que con ansiedad desean prepararse para poder aprobarlos, enseguida presentamos una serie de recomendaciones para poder enfrentar este tipo de pruebas.

Los exámenes psicométricos en un proceso de selección de personal evalúan generalmente cuatro rasgos: inteligencia, personalidad, intereses vocacionales y habilidades o aptitudes específicas.

Las pruebas de inteligencia

Lo mejor que usted puede hacer es simplemente tratar de optimizar su desempeño realizando lo siguiente:

1.     Evite desvelarse antes del examen, descanse y duerma lo suficiente.

2.     Planeé su traslado de su domicilio al lugar en el que se realizará el examen de tal manera que no se le haga tarde. La ansiedad que provocan los retrasos puede afectar de manera negativa su desempeño.

3.     Tome un desayuno ligero de tal manera que evite que problemas gástricos lo desconcentren durante el examen.

4.     Trate de concentrarse en lo que tiene que realizar durante el examen y deje temporalmente sus preocupaciones actuales en segundo término.

5.     Escuche  con atención  y siga  las instrucciones que proporciona el examinador.

6.     Si tiene alguna duda pregunte.

7.     No intente conseguir las pruebas psicológicas que le aplicaran, pocas pruebas  evalúan solamente la memorización, por lo que conseguir la prueba solo producirá que aumente su ansiedad y en consecuencia su desempeño se altere. En todo caso lo que usted podría realizar es tratar de tener una vida rica en experiencias intelectuales y de aprendizaje.